"Ringvaates" katsetati metsakümblust
"Ringvaate" toimetajad Hannes Hermaküla ja Jüri Muttika proovisid Jaapanist pärit harjutust metsakümblus ehk shinrin-yoku, mis peaks aitama inimesel terveneda koos metsaga.
Praeguseks on eesti keeles välja antud kaks metsakümblusest rääkivat teost: M. Amos Cliffordi "Metsakümblus ehk shinrin-yoku" ning Miyazaki Yoshifumi "Shinrin-yoku. Jaapani tervistav ja lõõgastav metsakümblus". Nende teoste eeskujul katsetasid Hermaküla ja Muttika metsas ka mõnd harjutust.
Esimene katse, mida "Ringvaates" prooviti, lasi tunnetada gravitatsiooni. Selleks tuli heita pea allapoole nõlva peale pikali ning lasta endal vaikselt allapoole libiseda. Samuti proovisid nad tunda kivi kohalolekut, käisid pimesi mööda metsa ja suhtlesid seenega.
Toimetaja: Kaspar Viilup
Allikas: "Ringvaade"