Sandra Raju alustas Raadio 2-s trennimuusika podcastiga ({{commentsTotal}})

R2 soovitab
Sandra Raju
Sandra Raju Autor/allikas: Kairit Leibold /ERR
R2 soovitab

Treener Sandra Raju toob igakuise podcasti näol R2 kuuljatele tunnikese sütitavat muusikat.

"Raju rütmid" on trennimuusikasaade, mis kaasab endas erineva stiili ja tempoga muusikarütme igale maitsele ning seda selleks, et aidata jõuda, jääda ning minna motiveeritult treeningu lainele.

Täpselt nii, nagu meie keha vajab erinevas tempos ja stiilis füüsilist liikumist, lähtuvad ka "Raju rütmid" sellest, et pakkuda treeningmuusika vallas vaheldust ning võimalust katsetada erinevate inspireerivate treeningrütmidega.

Podcasti saab kuulata SIIN.

Toimetaja: Kerttu Kaldoja

r2sandra raju


{{c.alias}}
{{c.createdMoment}}
{{c.body}}
{{cc.alias}}
{{cc.createdMoment}}
+{{cc.replyToName}} {{cc.body}}
Kommentaare ei ole.
Oled sisseloginud kui {{user.alias}}{{user.name}} . Logi välja / Muuda kontot
Sisselogimine ebaõnnestus.

Pole veel kasutajat/unustasid salasõna

Nimi võib olla kuni 32 tähemärki pikk
Kommentaar võib olla kuni 600 tähemärki pikk
{{comment.captcha.word.answer}}

Samal teemal

menu.err.ee

Saade "ONGI KOIK" alustas taas
Galerii
Uudised
Eesti Laul 2019
muusika
elu
Inimesed
Film
Tele/raadio
Eurovisioon
Kultuur
Kurioosum
vaata siia
Värsked uudised
20.01

Priit Pajusaar: Eesti Laul on hetk, kui tuled kivi alt välja

20.01

Paul Neitsov hasartmängusõltuvusest: sõltlane ei lähe raha võitma

20.01

Sandra Nurmsalu: tänu Eurovisioonile sai lavanärvist lahti

20.01

"Ongi Koik" | Valimisvideod

20.01

"Ongi Koik" | Nädala vits

20.01

"Ongi Koik" | Eesti 200

20.01

"Ongi Koik" | Juutuuber Uudu Peer

20.01

"Ongi Koik" | Juhan Parts

20.01

"Ongi Koik" | Rongiliin

20.01

"Ongi Koik" | Elurikkuse erakond

praegu R2-s
laula ja võida

Loetumad uudised
19.01

Koolitants alustas 25. hooaega tantsupäevaga Tallinnas

01.10

Eesti Laul 2019 ajakava

20.01

Sandra Nurmsalu: tänu Eurovisioonile sai lavanärvist lahti

31.12

Elu parim nali: Jan Uuspõld ja viieaastase Endli sead

20.01

Paul Neitsov hasartmängusõltuvusest: sõltlane ei lähe raha võitma

15.11

Galerii: Eesti Laul 2019 poolfinalistid on selgunud

18.01

Raivo Suviste: reklaami müük erakanalitesse on oma aja ära elanud

19.01

Martin Algus "Klassikokkutuleku" fenomenist: inimesed tahavad naerda

18.01

Tutvustame Eesti Laulu poolfinaliste: Marko Kaar

20.01

"Ongi Koik" | Elurikkuse erakond

ERR Menu
Värsked galeriid
Värsked videod
ERR kasutab oma veebilehtedel http küpsiseid. Kasutame küpsiseid, et meelde jätta kasutajate eelistused meie sisu lehitsemisel ning kohandada ERRi veebilehti kasutaja huvidele vastavaks. Kolmandad osapooled, nagu sotsiaalmeedia veebilehed, võivad samuti lisada küpsiseid kasutaja brauserisse, kui meie lehtedele on manustatud sisu otse sotsiaalmeediast. Kui jätkate ilma oma lehitsemise seadeid muutmata, tähendab see, et nõustute kõikide ERRi internetilehekülgede küpsiste seadetega.
Hea lugeja, näeme et kasutate vanemat brauseri versiooni või vähelevinud brauserit.

Parema ja terviklikuma kasutajakogemuse tagamiseks soovitame alla laadida uusim versioon mõnest meie toetatud brauserist: