ERR kasutab oma veebilehtedel http küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute kõikide ERR-i veebilehtede küpsiste seadetega

Sandra Raju alustas Raadio 2-s trennimuusika podcastiga ({{commentsTotal}})

R2 soovitab
Sandra Raju
Sandra Raju Autor/allikas: Kairit Leibold /ERR
R2 soovitab

Treener Sandra Raju toob igakuise podcasti näol R2 kuuljatele tunnikese sütitavat muusikat.

"Raju rütmid" on trennimuusikasaade, mis kaasab endas erineva stiili ja tempoga muusikarütme igale maitsele ning seda selleks, et aidata jõuda, jääda ning minna motiveeritult treeningu lainele.

Täpselt nii, nagu meie keha vajab erinevas tempos ja stiilis füüsilist liikumist, lähtuvad ka "Raju rütmid" sellest, et pakkuda treeningmuusika vallas vaheldust ning võimalust katsetada erinevate inspireerivate treeningrütmidega.

Podcasti saab kuulata SIIN.

Toimetaja: Kerttu Kaldoja

r2sandra raju


{{c.alias}}
{{c.createdMoment}}
{{c.body}}
{{cc.alias}}
{{cc.createdMoment}}
+{{cc.replyToName}} {{cc.body}}
Kommentaare ei ole.
Oled sisseloginud kui {{user.alias}}{{user.name}} . Logi välja / Muuda kontot
Sisselogimine ebaõnnestus.

Pole veel kasutajat/unustasid salasõna

Nimi võib olla kuni 32 tähemärki pikk
Kommentaar võib olla kuni 600 tähemärki pikk
{{comment.captcha.word.answer}}

Samal teemal

menu.err.ee

Galerii
uudised
Eurovisioon
Noortesaade "Nova"
muusika
elu
Inimesed
Harvey Weinstein.

Weinstein ja tema süüdistajad sõlmisid tsiviilhagi asjus kokkulepe

Skandaalne filmiprodutsent Harvey Weinsteini ja tema kunagise stuudio juhid on jõudnud kokkuleppele naistega, kes on Weinsteini süüdistanud seksuaalses ahistamises, teatasid USA meediaväljaanded reedel. Teema puudutab üht tsiviilhagi, Weinsteini vastu esitatud kriminaalsüüdistuste menetlemine jätkub endiselt.

Film
Tele/raadio
Kultuur
Kurioosum
vaata siia
Värsked uudised
16:05

Loomaaia ilvesed koliti uude aedikusse

14:48

Galerii: Spice Girls on tagasi ja esines Dublinis 75 000 pealtvaatajale

14:02

ERR-i programmid vahendavad valimiste tulemusi läbi pühapäeva õhtu

13:44

Galerii: TAFF Clubi hooajale andsid lõppnoodi Raivo Tafenau ja Tallinna kammerorkester

12:45

Nurmenukuvaatluse aktsioonis on vaadeldud juba ligi 200 000 õit

11:39

Legendaarne ERKI moeshow alustab

10:38

Galerii: Rokkbänd The Queen Of Spades esitles debüütalbumit

09:27

Anu Välba: minu elus ei ole ainult televisioon

24.05

Pardiralli ettevalmistus: Märt Avandi tegi pardihäält

24.05

Teismelisena emaks saanud Laura oma valikut ei kahetse

Valijakompass

praegu R2-s
Loetumad uudised
09:27

Anu Välba: minu elus ei ole ainult televisioon

24.05

Laulusõnade autor Reet Linna avaldas jambalaya tähenduse: olin ise pettunud

24.05

Birgit: kodus olen ma tavaline ema krunni ja dressidega

24.05

Ilmauurija: jaanipäeval peaks kuivalt läbi saama

24.05

Teismelisena emaks saanud Laura oma valikut ei kahetse

23.05

Lõbus video: mis juhtub siis, kui spordireporter otse-eetris lukustatud ukse taha jääb

23.05

"Radari" toimetaja Robert Kõrvits: veel eelmisel nädalal vaatasime uusi ruume üle

02.01

Lõbus üllatus: Briti bariton laulis puhtas eesti keeles hittlugu "Kauges külas"

24.05

HBO juht "Troonide mängu" fännide pettumusest: nii suure sarja puhul ei saagi kõik rahul olla

24.05

Piret Puppart ERKI moeshowst: põhifookuses on tekstiilid

ERR Menu
Värsked galeriid
Värsked videod
Hea lugeja, näeme et kasutate vanemat brauseri versiooni või vähelevinud brauserit.

Parema ja terviklikuma kasutajakogemuse tagamiseks soovitame alla laadida uusim versioon mõnest meie toetatud brauserist: