Sandra Raju alustas Raadio 2-s trennimuusika podcastiga ({{commentsTotal}})

R2 soovitab
Sandra Raju
Sandra Raju Autor/allikas: Kairit Leibold /ERR
R2 soovitab

Treener Sandra Raju toob igakuise podcasti näol R2 kuuljatele tunnikese sütitavat muusikat.

"Raju rütmid" on trennimuusikasaade, mis kaasab endas erineva stiili ja tempoga muusikarütme igale maitsele ning seda selleks, et aidata jõuda, jääda ning minna motiveeritult treeningu lainele.

Täpselt nii, nagu meie keha vajab erinevas tempos ja stiilis füüsilist liikumist, lähtuvad ka "Raju rütmid" sellest, et pakkuda treeningmuusika vallas vaheldust ning võimalust katsetada erinevate inspireerivate treeningrütmidega.

Podcasti saab kuulata SIIN.

Toimetaja: Kerttu Kaldoja

r2sandra raju


{{c.alias}}
{{c.createdMoment}}
{{c.body}}
{{cc.alias}}
{{cc.createdMoment}}
+{{cc.replyToName}} {{cc.body}}
Kommentaare ei ole.
Oled sisseloginud kui {{user.alias}}{{user.name}} . Logi välja / Muuda kontot
Sisselogimine ebaõnnestus.

Pole veel kasutajat/unustasid salasõna

Nimi võib olla kuni 32 tähemärki pikk
Kommentaar võib olla kuni 600 tähemärki pikk
{{comment.captcha.word.answer}}

Samal teemal

menu.err.ee

Galerii

Uudised
Eurovisioon
Ongi Koik
"Ongi Koik"

"Ongi Koik": Voks popp

Koalitsioonikõnelused on käimas ja mitte keegi ei tea, kes kellega valitsust hakkab moodustama. "Ongi Koik" tegi otselülitused erinevatesse Eestimaa paikadesse, et uurida, mida lihtsad inimesed keerulisest poliitikast arvavad.

Eesti Laul 2019
muusika
elu
Hallhüljes Lätipoiss.

Hülgepäeval saab Tallinna Loomaaias proovida hülgenahas olemist

Reedel, 22. märtsil kell 16–18 tähistab Tallinna loomaaed rahvusvahelist hülgepäeva. Hülgepäeva eesmärk on tutvustada hülgeid ja nende eluviise ning tõsta teadlikkust hüljeste kaitse vajalikkusest. Loomaaias saab sel päeval proovida hülgenahas olemist ja jälgida avalikku toitmist.

Inimesed
Film
Tele/raadio
Pablo Picasso joonistus Gruusia rahvuslikust aardest, kunstnikust Niko Pirosmanist.

Niko Pirosmani näitus tõi Eestisse ka Picasso haruldase teose

Pablo Picassot Maarjamaal näha on tõeliselt haruldane juhus. Selline haruldane juhus meil just praegu on. Nimelt väga haruldane teos, mille Pablo Picasso on joonistanud Gruusia rahvuslikust aardest, kunstnikust Niko Pirosmanist, on Mikkeli muuseumis seina peal.

Kultuur
Kurioosum

Valijakompass

Värsked uudised
20:46

Henry Kõrvits Amazonasest: küünesuurune putukas on seal kõvem mees kui sina

20:28

Muhu poepidaja Ilme – arvelauda kasutab ja kalkulaatorit ei usalda

20:10

Kalmistuturist Janeli käib Siberis otsimas sinna maetud küüditatud eestlaste haudu

19:40

Niko Pirosmani näitus tõi Eestisse ka Picasso haruldase teose

19:17

Galerii: esilinastus koguperefilm "Kapten Morten lollide laeval"

18:50

Eesti ja soome disainerid avasid aeglase moe näituse

17:19

TMW Jutud arutleb nalja ja solvangu vaheliste piiride ning tühistamiskultuuri üle

17:05

Hülgepäeval saab Tallinna Loomaaias proovida hülgenahas olemist

16:28

Eestis esinev Evija Vēbere: kogu aeg sama asja teha oleks lõpuks igav

15:54

ERR.ee video: Jürgen Rooste esitas luulemaratonil enda isamaalist luulet

Valijakompass

praegu R2-s
Loetumad uudised
20.03

Koolitantsu finalistid on selgunud

15.03

"Tähtede lava" suur veebihääletus on avatud!

20.03

Jan Uuspõld ja Elina Purde panid Nublu hittloo "Öölaps" uude vormi

13:12

Kõige eestilikuma sõna konkursile on saadetud juba üle 5000 pakkumise

19.03

Marko Reikop kritiseeris uudistoodet: ma oleks jätnud šokolaadi ja kala eraldi

20.03

ETV saated vallutasid vaadatavuse tabeli tipu

20.03

Vaata, millised konkurendid ootavad Victor Crone'i esimeses poolfinaalis

08:43

Galerii: seiklussarja "Meelte sagedus Amazonases" esilinastus

20.03

Corgi-omanik filmist "Kuninganna corgi": kuninganna jaoks on see olnud armastus kogu eluks

20.03

Haapsalust pärit maailmaränduril sündis Vietnamis laps

ERR Menu
Värsked galeriid
Värsked videod
ERR kasutab oma veebilehtedel http küpsiseid. Kasutame küpsiseid, et meelde jätta kasutajate eelistused meie sisu lehitsemisel ning kohandada ERRi veebilehti kasutaja huvidele vastavaks. Kolmandad osapooled, nagu sotsiaalmeedia veebilehed, võivad samuti lisada küpsiseid kasutaja brauserisse, kui meie lehtedele on manustatud sisu otse sotsiaalmeediast. Kui jätkate ilma oma lehitsemise seadeid muutmata, tähendab see, et nõustute kõikide ERRi internetilehekülgede küpsiste seadetega.
Hea lugeja, näeme et kasutate vanemat brauseri versiooni või vähelevinud brauserit.

Parema ja terviklikuma kasutajakogemuse tagamiseks soovitame alla laadida uusim versioon mõnest meie toetatud brauserist: