Testi, kas sul on netisõltuvus? ({{commentsTotal}})

Foto: ERR

Täna hommikul räägiti "Terevisioonis" netisõltuvusest. Stuudios oli külas psühholoog ja pereterapeut Kätlin Konstabel, kes esitas kaheksast küsimusest koosneva testi, mis aitab kindlaks teha, kas inimesel on netisõltuvus või mitte.

1. Kas oled liigselt hõivatud internetist, nii et muuks suurt aega ei jäägi? Kui võrgus ei ole, siis mõtled möödunud tegevustele ja ootad järgmisi?

2. Kas hea enesetunde saamiseks pead järjest rohkem aega võrgus veetma?

3. Kas oled edutult proovinud kontrollida/lõpetada interneti kasutamist?

4. Kas oled tujukas/kurb/ärritunud/vihane, kui püüad internetis veedetud aega vähendada või internetikasutust lõpetada?

5. Kas oled jäänud internetti midagi tegema kauemaks kui esialgselt plaanis?

6. Kas oled internetis olemise tõttu ohtu seadnud olulise suhte, kannatanud on töö või õppimine?

7. Kas oled valetanud pereliikmetele või teistele inimestele, et varjata oma interneti kasutamise sagedust ja tegevusi?

8. Kas kasutad internetti meeleolu (kurbus, süü, ärevus) parandamiseks?

Tõsiselt tasuks muretseda nendel, kellel esimese viie küsimuse seast on vähemalt kolm ja viimasest kolmest küsimusest kõik saanud jaatava vastuse.

Toimetaja: Madis Laur



ERR kasutab oma veebilehtedel http küpsiseid. Kasutame küpsiseid, et meelde jätta kasutajate eelistused meie sisu lehitsemisel ning kohandada ERRi veebilehti kasutaja huvidele vastavaks. Kolmandad osapooled, nagu sotsiaalmeedia veebilehed, võivad samuti lisada küpsiseid kasutaja brauserisse, kui meie lehtedele on manustatud sisu otse sotsiaalmeediast. Kui jätkate ilma oma lehitsemise seadeid muutmata, tähendab see, et nõustute kõikide ERRi internetilehekülgede küpsiste seadetega.
Hea lugeja, näeme et kasutate vanemat brauseri versiooni või vähelevinud brauserit.

Parema ja terviklikuma kasutajakogemuse tagamiseks soovitame alla laadida uusim versioon mõnest meie toetatud brauserist: