Ka söögilaual turnimisega võib end vormi saada ({{commentsTotal}})

Foto: ERR

Tänases "Terevisioonis" näitasid professionaalsed kaljuronijad Mikael Orkimies ja Tõnn Võsu, kuidas saab end treenida tavalise kontori- või söögilaua peal.

"Trenn ei tähenda seda, et sa pead selle ära ronima ilma maad puudutamata. Trenn tähendab seda, et sa proovid. Võikski mõned korrad proovida, on erinevaid viise, pea ees, jalad ees või ringiratast, tuleks leidlikult läheneda sellele," rääkis ronija Tõnn Võsu.

"Korraga saab siis kaks asja - laua puhtaks ja samal ajal ka natukene trenni tehtud," kirjeldasid nad lauatreeningu positiivseid külgi.

Toimetaja: Madis Laur



Hea lugeja, näeme et kasutate vanemat brauseri versiooni või vähelevinud brauserit.

Parema ja terviklikuma kasutajakogemuse tagamiseks soovitame alla laadida uusim versioon mõnest meie toetatud brauserist: