Artikkel on rohkem kui viis aastat vana ja kuulub arhiivi, mida ERR ei uuenda.
Ka söögilaual turnimisega võib end vormi saada
Tänases "Terevisioonis" näitasid professionaalsed kaljuronijad Mikael Orkimies ja Tõnn Võsu, kuidas saab end treenida tavalise kontori- või söögilaua peal.
"Trenn ei tähenda seda, et sa pead selle ära ronima ilma maad puudutamata. Trenn tähendab seda, et sa proovid. Võikski mõned korrad proovida, on erinevaid viise, pea ees, jalad ees või ringiratast, tuleks leidlikult läheneda sellele," rääkis ronija Tõnn Võsu.
"Korraga saab siis kaks asja - laua puhtaks ja samal ajal ka natukene trenni tehtud," kirjeldasid nad lauatreeningu positiivseid külgi.
Toimetaja: Madis Laur