Artikkel on rohkem kui viis aastat vana ja kuulub arhiivi, mida ERR ei uuenda.

Tanel Padar loobus alkoholist ja suitsetamisest: olin veendunud, et mu sisemised organid on kõik ammu läbi

Foto: Pressimaterjalid

Augustis toimub Otepääl triatlon, mille maskotiks on muusik Tanel Padar, kes on ka enda füüsilise vormi viimastel kuudel luubi alla võtnud.

"Mul kuidagi käivad asjad nii, et kui ma olen pähe võtnud, siis ma nui neljaks pean ära tegema. Tundub, et ükski asi selle pärast kannatama ei pea, sest sporditegemine distsiplineerib päris palju elu, aega on isegi rohkem kui varem," rääkis Padar "Vikerhommikus".

Padar lisas, et tiheda trennikava juures pole kõige keerulisem üldsegi mitte varajane ärkamine, sest see jäi talle sisse juba ajal, mil ta täiskasvanute gümnaasiumis õppis. "Suures plaanis ma arvan, et kui eelmisel aastal viskas mul igasuguse kopa ette ka kõik, mis on seotud alkoholi ja suitsetamisega, siis see, ma arvan, on see, mis on elu kvaliteeti kõige rohkem parandanud. Aega on tänu sellele päris palju üle jäänud," lausus Padar.

Ta lisas, et hoolimata kartustest on testid näidanud, et tal on korralik sportlase keha. "Kuigi ma olin veendunud, et mu sisemised organid on kõik ammu läbi ja tuleks varem või hiljem välja vahetada, see oli ka suur indikaator, miks natuke oma elustiili muuta. Siiamaani ma olin käinud jõusaalis ja seda ikka päris palju aastaid järjest vahelduva eduga," kirjeldas Padar.

Trenni on Padar teinud kava järgi nelja kuu jooksul üle 80 korra. "Seda on ikka päris palju, päris mitmeid ööpäevi tuleb kokku," tõdes muusik. Padar lisas, et pärast kolmandat kuud oli tal ka puhkusenädal, mis oli üllatavalt raske. "Mõne kuuga tekkis mul päris hea harjumus trenni teha, see oli kuidagi päeva osa. Ka esinema minnes olid jooksutossud, ujumispüksid või -prillid kaasas," selgitas Padar.

Pikad trennid on mõjunud ka esinemisele, sest näiteks intensiivne hingamine väsitab häälepaelad ära. "Ujumist ma üritan kontserdipäeval mitte teha, aga eelmisel nädalal tegin ma enne esinemist 70 km ratast," lausus Padar.

Ta lisas, et kui praegu treeninguga alustada, jõuaks vormi, et distants triatlonil läbida.

Toimetaja: Rutt Ernits

Hea lugeja, näeme et kasutate vanemat brauseri versiooni või vähelevinud brauserit.

Parema ja terviklikuma kasutajakogemuse tagamiseks soovitame alla laadida uusim versioon mõnest meie toetatud brauserist: