Aasta figuurisõbrad paljastasid, mis nende kaalu alla viis

Video
7.04.2016 19:39
Rubriik: Inimesed

Aasta figuurisõbra tiitlid on jagatud ning 24 kilogrammi kaotanud Inga Kuusik ja 30 kilogrammi kaotanud Nele Rattameister jagasid nippe, kuidas kaal kontrolli alla saada.

"Tuleb toitumisega tegeleda, välja mõelda, mida sa tahad, ja tegelema hakata," rääkis pagarina töötav Kuusik, kuidas tema kaalujälgimisega pihta hakkas, vahendas ETV saade "Ringvaade".

Iirimaal elav Nele Rattameister tõdes, et temal hakkas kaal kogunema 30. eluaastates. "Tuli juurde, aga väga hästi ei tahtnud ära minna," rääkis Rattameister.

Naine hakkas seejärel mõtlema, mis on tegelikult tervislik toitumine, sest iga naine tahab olla tervem ja näha parem välja. "Kõige olulisem on see, et mõtlemist tuleb muuta ja osata teistmoodi näha," rääkis Rattameister, mis on kaalulangetamise võti.

Mõlemad naised lisasid, et toidule nad piiranguid ei sea, pigem kogustele.

Kaalu plaanivad naised jälgida edaspidigi. "Tuleb jääda figuurisõprade rajale ja hoida kainet mõistust," ütles Rattameister.

Toimetas
Rutt Ernits

Nime väli peab olema täidetud
Mitte rohkem kui 50 tähemärki
Kommentaari väli ei saa olla tühi
Mitte rohkem kui 50 tähemärki
Kommentaari väli ei saa olla tühi
Mitte rohkem kui 1024 tähemärki
{{error}}

Teade toimetusele edastatud

Sellelt Ip-aadressilt on ligipääs piiratud

Samal teemal

Kommentaare veel ei ole. Ole esimene!

Vasta kommentaarile

+{{childComment.ReplyToName}}:
Vasta kommentaarile
Vasta

Laadi juurde ({{take2}})
Kommenteerimine on lubatud registreeritud kasutajatele!Olete sisseloginud kui {{userAlias}}
Nime väli peab olema täidetud
Mitte rohkem kui 50 tähemärki
Kommentaari väli ei saa olla tühi
Mitte rohkem kui 1024 tähemärki
{{error}}
Autendi ja kommenteeri ID-kaardiga.
Lisa uus kommentaar