Viljandis kutsuti mehed sportlikku päeva veetma ({{commentsTotal}})

Viljandi maavalitsuse tervisetoa eestvedamisel veetis sportliku päeva 80 meest, kellest paljud pole spordiga kaugeltki sina peal.

Et jooksmine ja jõusaalis rassimine võib tüütuks muutuda või ka liigset pingutust nõuda, kutsuti mehed harrastama alasid, mis on pisut lõbusamad ja erilisemad. Kõige enam nõudis julgust ja jõudu rippsillalt laskumine, vahendas "Aktuaalne kaamera".

"Natuke kõhe oli. Ma olen siin silla peal palju lapsepõlves mänginud, aga alla pole kunagi laskunud," rääkis Taavo Kuhi.

Iga mees sai ülevaate ka oma tervislikust seisundist ja võimalikest terviseriskidest. Martin Randoja lubas teha tänasest spordipäevast järeldusi.

"Tuleb hakata spordiga rohkem tegelema ja igapäevane menüü natuke üle vaadata, et natuke tervislikumalt toituda," tõdes ta.

"Mõningane ülekaal ja peaks ennast rohkem siiski liigutama. Üritan rattasõitu rohkem teha, näiteks tööl rattaga käima hakata," lubas Rein Pius.

Tervisekontroll näitas, et sportimas käinud meeste tervis oli valdavalt siiski hea, küll aga tuleks jälgida, et vöökoht liiga kohevaks ei paisuks.

"Naistel hakkab kriitiline vööümbermõõt 82 sentimeetrist peale, meestel üle 102 sentimeetri. Võib-olla oli paar üksikut, kes on ülekaalus olnud. Need mehed, kes meile täna siia kohale ei jõudnud, võiksid oma möödud ise kodus üle vaadata ja tervisele rohkem tähelepanu pöörata," ütles abiõde Urve Loit.

Toimetaja: Merili Nael



elu
Eesti Laul
ERR kasutab oma veebilehtedel http küpsiseid. Kasutame küpsiseid, et meelde jätta kasutajate eelistused meie sisu lehitsemisel ning kohandada ERRi veebilehti kasutaja huvidele vastavaks. Kolmandad osapooled, nagu sotsiaalmeedia veebilehed, võivad samuti lisada küpsiseid kasutaja brauserisse, kui meie lehtedele on manustatud sisu otse sotsiaalmeediast. Kui jätkate ilma oma lehitsemise seadeid muutmata, tähendab see, et nõustute kõikide ERRi internetilehekülgede küpsiste seadetega.
Hea lugeja, näeme et kasutate vanemat brauseri versiooni või vähelevinud brauserit.

Parema ja terviklikuma kasutajakogemuse tagamiseks soovitame alla laadida uusim versioon mõnest meie toetatud brauserist: